본문 바로가기

전체 글604

챗GPT 블로그 글쓸 때 자주 쓰는 명령어 TOP 3 – 제목·아이디어·요약까지 한방에 정리하는 팁 블로그 글 쓸 때 챗GPT를 어떻게 쓰는지가 진짜 중요하다는 걸 요즘 실감하고 있어요.처음엔 그냥 “글 써줘”라고만 했는데, 지금은 어떤 프롬프트(명령어)를 쓰냐에 따라 결과물 퀄리티가 완전히 달라지더라고요.오늘은 제가 블로그 글 쓸 때 가장 자주 쓰는 챗GPT 프롬프트 TOP 3와 함께, 한 번에 정리 요청하는 요령, 아이디어 얻는 방법까지 정리해봤어요. ✅ 1. 블로그 글 초안 정리용 프롬프트 예시: “다음 키워드를 중심으로 티스토리 블로그에 어울리는 형식으로 2,000자 정도 글을 써줘.제목과 소제목도 포함하고, 말투는 친근하면서도 정보 전달이 잘 되게 해줘.” 이렇게 키워드를 중심으로 요청하면, 전체적인 글 구조 + 말투 + 볼륨까지 자동으로 맞춰서 써줘요.특히 티스토리는 글자 수 제한 없어서 이.. 2025. 4. 11.
제로음료 NO! 진짜 깔끔한 입가심 탄산수로 바꾼후 살도 빼고 당도 잡았어요! 제로음료, 한때는 식후에 꼭 챙겨 마셨던 저만의 입가심 루틴이었어요. 당은 없다고 하니 괜찮겠지 싶었죠. 그런데 입맛은 점점 더 자극적으로 변하고, 군것질도 줄지 않았습니다. 그러다 어느 날, 탄산수로 바꿔보자는 작은 실험을 시작했어요. 특별한 기대는 없었지만, 그때부터 달라졌습니다. 군것질이 줄고, 몸이 가벼워지고, 혈당 수치도 눈에 띄게 안정되었죠. 지금은 제로음료 없이도 식후가 깔끔하고 만족스럽습니다. 이 변화, 여러분도 꼭 경험해보셨으면 해요. 탄산수만 마셨을 뿐인데, 달라진 것들 요즘은 마트나 편의점에 가면 당연하듯이 제로콜라나 제로사이다를 찾는 사람들이 많아요.‘제로니까 괜찮겠지’ 싶은 마음, 솔직히 저도 이해합니다.근데 어느 순간부터 제로음료조차도 부담스럽게 느껴졌어요. 그래서 바꿔봤죠.**.. 2025. 4. 11.
블로그 제목, 썸네일, 아이디어까지… 콘텐츠 제작, 챗GPT랑 이렇게 하면 끝나요! 블로그를 꾸준히 운영하다 보면 제목이 막히고, 썸네일 문구가 흐릿하고,무엇보다 “오늘 뭐 쓰지?” 싶은 날이 자주 찾아오죠.그럴 때 챗GPT랑 콘텐츠 제작을 같이하면 작업 속도도 빨라지고, 아이디어도 훨씬 풍부해져요. 특히 제목과 썸네일 문구, 아이디어 정리에 활용하면조회수 유입과 콘텐츠 완성도 둘 다 잡을 수 있다는 점에서 아주 유용하죠.오늘은 제가 실제로 써본 방법들을 중심으로,챗GPT를 활용한 블로그 콘텐츠 제작 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 제목 짓기는 절반이 끝난 셈이에요 블로그 제목은 클릭을 결정짓는 1순위 요소예요.챗GPT한테 “후킹 제목 추천해줘”라고만 하면 아쉬울 수 있어요.대신 이렇게 질문하면 좋아요! “다음 글을 바탕으로, 검색 유입 잘 되고 클릭 유도도 가능한 제목 5개 추천해줘”또는“.. 2025. 4. 10.
뼈해장국이 사랑받는 이유, 설렁탕·순대국과 다른 진짜 효능은? 국밥류는 언제 먹어도 든든하다.그중에서도 유독 “뼈해장국”은 사람들이 유난히 자주 찾는 메뉴 중 하나다. 숙취 해소는 물론이고, 몸보신 느낌까지 주는 이 음식.그런데 왜 유독 뼈해장국이 그토록 사랑받을까?오늘은 뼈해장국의 영양학적 효능과 설렁탕·순대국과의 차이를 비교해보며 정리해보려고 한다.  1. 돼지등뼈에서 우러난 진한 국물 = 보약 뼈해장국의 핵심은 국물이다.돼지등뼈를 오랜 시간 푹 고아낸 국물에는 칼슘, 인, 콜라겐, 젤라틴 같은 영양소가 듬뿍 들어 있다.이 성분들은 단순히 ‘진하고 구수하다’는 맛뿐만 아니라 피로 회복, 관절 건강, 골다공증 예방에도 효과적이다. 특히 콜라겐과 젤라틴은 피부와 연골 구성에 도움을 주기 때문에, 나이가 들수록 이런 국물의 가치가 더욱 커진다.진한 국물 한 숟가락에 .. 2025. 4. 10.
무료 챗GPT로 자기관리 끝판왕 되기 - 명언, 멘탈정리, 리포트까지! 안녕하세요 여러분! 요즘 자기계발과 멘탈 관리에 관심 많으시죠? 그런데 책만 읽는다고, 유튜브만 본다고, 막상 실천은 쉽지 않아요. 그래서 오늘은 무료로 사용 가능한 챗GPT를 활용해서 자기관리와 마인드셋을 단단히 다지는 방법을 알려드릴게요! 단순히 정보만 찾는 게 아니라, 나만의 명언을 만들고, 감정을 정리하고, 한 주를 돌아보는 데까지! 챗GPT는 진짜 나만의 미니 코치처럼 활용할 수 있답니다.지금부터 꿀팁 4가지, 하나씩 풀어볼게요 🛠️ 1. 챗GPT에게 ‘나만의 명언’ 받아보기 💬 우리가 아는 명언은 대부분 유명한 사람이 했던 말들이죠. 하지만 지금의 나에게 꼭 맞는 문장이 필요할 때, 챗GPT를 활용해보세요. 예를 들어 “나를 위한 짧은 명언 하나 만들어줘”라고 물어보면, “오늘 흔들려도 내.. 2025. 4. 10.
챗GPT 무료로 운동·식단·공부 루틴부터 할 일 정리·아이디어·심심함까지 싹 해결! 챗GPT 무료 버전으로 일상생활 업그레이드하기: 꿀팁 대방출!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 무료로 사용할 수 있는 AI 도구, 챗GPT(ChatGPT) 무료 버전을 활용해 일상생활을 더 스마트하고 재미있게 만드는 방법을 소개할게요. 챗GPT는 단순히 질문에 답하는 도구가 아니라, 생활 속 작은 조력자가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 운동 루틴, 식단 계획, 공부 습관부터 심심할 때 놀아주는 친구 역할까지! 그럼 지금부터 챗GPT와 함께하는 꿀팁들을 하나씩 풀어볼게요.1. 챗GPT로 ‘나만의 루틴’ 만들기 (운동, 식단, 공부)챗GPT 무료 버전은 나만의 맞춤형 루틴을 설계하는 데 최고의 파트너예요. 예를 들어, “하루 30분 운동 루틴을 짜줘”라고 물어보면, 집에서 할 수 있는 맨몸 운동이나.. 2025. 4. 9.
챗GPT 무료버전, 이렇게 쓰면 진짜 도움돼요 – 제가 직접 해본 인간관계·건강·생활 고민 상담법 ✔ 무료 버전이라도, 어떻게 쓰느냐에 따라 꽤 많은 도움이 됩니다.요즘은 챗GPT를 다양한 방식으로 활용하는 분들이 많아졌지만, 아직도 “유료만 돼야 제대로 답을 해준다”는 편견을 가진 분들도 있는 것 같아요. 저 역시 처음엔 무료 버전은 간단한 정보 검색 정도만 가능하다고 생각했어요. 특히 긴 블로그 글을 쓰거나, 고민을 털어놓고 조언받는 건 유료 버전이어야 가능하다고 믿었거든요. 그런데 어느 날 하루 종일 무료 버전으로만 이것저것 물어보면서 글을 써보고, 생활 속 고민을 하나씩 이야기해보니까 생각이 완전히 바뀌었어요. 오히려 더 부담 없이 자주 쓸 수 있고, 혼자서 끙끙 앓던 일들에 대해 ‘생각 정리’가 되더라고요.오늘은 제가 실제로 경험한 인간관계·건강·생활 정보 관련 활용법을 바탕으로, 무료 버전.. 2025. 4. 9.
챗GPT 무료 버전, 긴 블로그 글 쓰니 막혔는데 꿀팁 알게 되니 하루 종일 씁니다 챗GPT 무료 버전을 처음 접했을 때, 정말 놀라웠습니다.텍스트로 대화를 주고받는 방식인데도, 대답이 자연스럽고 내용도 똑똑하게 정리되어 있어서 “이걸 정말 무료로 사용할 수 있다고?”라는 생각이 들 정도였어요. 글을 자주 쓰는 입장에서 블로그 글 작성에 활용해보면 정말 괜찮을 것 같다는 기대가 생겼죠. 블로그 글 요청 몇 편만에 생긴 제약 그래서 실제로 블로그용 긴 글을 한 편 써달라고 요청해봤어요.처음에는 너무나 부드럽게 잘 써줘서 감탄하며 사용했죠. 이어서 두 번째, 세 번째 글도 긴 분량으로 연달아 부탁했는데, 점점 응답이 느려지고 답변이 끊기기 시작했어요. 어떤 땐 아예 응답이 멈추기도 하고, “지금은 사용량이 많습니다”라는 메시지가 뜨기도 했죠. 결국엔 유료 버전을 사용하면 더 빠르고 안정적인.. 2025. 4. 9.
하루 물 섭취, 대부분이 잘못 알고 있는 진실과 건강하게 마시는 법 (커피, 음료, 운동 식후 전후 팁!) 물 섭취는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 건강에 큰 영향을 줍니다. 나이, 생활 습관, 식습관, 운동량에 따라 필요한 수분량은 달라지며, 올바르게 물을 섭취하는 것만으로도 집중력, 피부, 피로, 소화 등 다양한 건강 지표가 좋아질 수 있습니다. 아래에 나이대별 권장 섭취량부터, 커피나 음료를 마셨을 때의 보정법, 상황별 섭취 요령, 그리고 실제 경험까지 정리해 드릴게요. 💧 나이대별 하루 물 섭취량은? 세계보건기구(WHO)나 국내 건강 관리 지침에 따르면 일반적으로 하루 1.5~2리터의 물 섭취가 권장되지만, 나이와 활동량에 따라 달라집니다.나이대권장 섭취량 (하루 기준)10~20대약 2.0~2.5L (활동량 많을 경우 3L 이상도 가능)30~40대약 1.8~2.2L50대 이상약 1.5~2.0L (신장 .. 2025. 4. 8.
맥북 배터리 80% 제한해 쓰는데 수명 최장 늘려쓰는 꿀팁! (챗GPT대화) 맥북 배터리를 나름대로 제한해서 썼는데 최대한 배터리 수명을 늘려 쓰는 법을 챗GPT에게 물어봤습니다. 디테일하게 알게되니 중요한 포인트도 있었네요. 끝까지 읽으면 더 도움이 됩니다. 맥북 배터리 최장 늘려 쓰는 법(챗GPT의 유용한 대답들) 대화 Start~!맥북 프로 m1 프로를 사용하고 있는데 배터리 충전을 80%로 제한 해서 사용하고 있거든. 이래야 오래 사용하지? 그리고 한 23%되면 다시 충전해서 쓰고 충전을 하면서 사용하진 않아서 배터리 사이클 수가 빨리 올라가는 것 같아. 충전을 80% 제한해놓고 충전을 꽂아 놓고 사용하는게 더 좋을까? 정말 스마트하게 사용하고 계시네요! 👏지금처럼 배터리 건강을 신경 쓰는 습관은 장기적으로 맥북을 오래, 안정적으로 쓰는 데 정말 중요합니다. 질문 주신 .. 2025. 4. 8.

티스토리툴바