콜라1 콜라 반잔, 초콜릿 한 조각? 스트레스+음식이 부른 긴장성 두통 해결법! 스트레스를 조금 받았을 뿐인데, 콜라 반잔과 초콜릿 한 조각이 두통을 유발할 수 있을까요?사소한 선택들이 쌓여 긴장성 두통으로 이어지는 과정을 알아보고, 효과적인 완화법까지 정리해드릴게요.스트레스 받은 날, 콜라 한 잔이 두통을 부를 수 있다?무심코 마신 콜라 반잔, 초콜릿 한 조각.이게 진짜 두통의 원인일 수 있을까요? 🤯 결론부터 말하면 "그럴 수 있습니다." 콜라나 초콜릿에는 카페인과 티라민, 설탕 등 두통 유발 요소들이 들어 있어요. 평소에는 별 문제 없지만, 몸 상태가 민감하거나 스트레스를 받은 날에는 얘기가 달라집니다. 특히 스트레스를 받으면 우리 몸은 근육을 더 긴장시키고, 신경도 예민해지죠. 이런 상태에서 카페인이나 단 음식이 들어오면, 뇌혈관이 자극을 받아 편두통 또는 긴장성 두통이 쉽.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
