피부에 뾰루지와 두피 트러블이 계속된다면? 식습관과 염증의 숨은 연결고리!
🔍 두피와 얼굴에 반복되는 트러블, 단순 피부 문제가 아닐 수 있어요자꾸 생기는 두피 뾰루지, 얼굴에 올라오는 좁쌀 여드름... 일시적인 스트레스 때문이라고 넘기고 있지 않나요? 사실 이런 피부 트러블은 우리 몸의 ‘염증 반응’이 반복되는 신호일 수 있어요. 특히 피지선이 많은 부위(이마, 코 옆, 두피 등)에 자주 발생한다면, 피지 과다, 모낭염, 지루성 피부염 같은 근본 원인을 의심해봐야 해요.게다가 식습관, 수면, 스트레스, 호르몬 변화 등 생활 습관도 피부 트러블을 유발하는 숨은 요인이 될 수 있어요. 단순히 화장품을 바꾸는 것보다 더 근본적인 해결이 필요한 거죠.🥚 피부 염증을 유발하는 식습관, 당신도 모르게 하고 있을지도?"피부는 장의 거울"이라는 말, 들어보셨나요? 우리가 먹는 음식은 그..
2025. 5. 4.
