고혈압 관리1 고혈압 위험 신호? 무시하면 위험한 증상 자가진단법 5가지 현대인이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 고혈압. 하지만 많은 사람들이 고혈압을 ‘조용한 살인자’라고 부르는 이유를 잘 모르는 경우가 많습니다. 실제로 고혈압은 뚜렷한 증상이 없이 진행되다가 심각한 합병증으로 이어질 수 있어, 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 고혈압 위험 신호는 어떤 것들이 있을까요? 또 자가진단은 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 일상에서 놓치기 쉬운 고혈압 증상과 자가진단법을 구체적으로 알려드립니다. 조기 예방과 관리를 위해 반드시 알고 있어야 할 정보입니다.1. 자주 어지럽고 두통이 심하다면?고혈압의 대표적인 초기 증상 중 하나가 바로 두통과 어지러움입니다. 특히 아침에 일어났을 때 머리가 무겁고 욱신거리는 통증이 느껴진다면 혈압 상승을 의심해볼 수 있습니다. 이마나 뒷머.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
